月子餐

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产品介绍

月子食谱是指产妇生产月子内食用的食谱。月子食谱中常用的有花生猪手汤,

益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖奶丁、皮蛋瘦肉粥、黄

花菜炖瘦肉、花生大米粥等。

月子里的食谱中的误区有产后体虚老母鸡、为了早产奶产后马上多喝汤、产

后吃桂圆、红枣、赤豆补血、吃鸡蛋滋补身体的亏虚、在月子里多吃水果蔬菜,

才有利于身体恢复快。

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